Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Видео Почему возникает клаустрофобия Клаустрофобия это не более чем страх, а обычно все наши страхи родом из детства и взращиваются в наших семьях. Родиться с клаустрофобией невозможно, но можно иметь врожденную склонность к ней. Дальше на склонность накладывается воспитание. Если один из родителей имеет клаустрофобию, то, скорее всего, ребенок будет перенимать его поведение и его опасения, и со временем тоже начнет настороженно относиться к замкнутым пространствам. Больные клаустрофобией часто ищут перемен и чего-то нового, стараются всегда двигаться, очень боятся ограничения их прав и свобод. Очень часто боязнь замкнутого пространства начинается, когда ребенок, предрасположенный к данной фобии, попадает надолго в неприятное для него положение. Если родители в качестве наказания заставляются малыша стоять в углу или запирают в чулане, это может навсегда сформировать у него страх замкнутых пространств. Также спровоцировать такой страх может случайное попадание в шкаф, замкнутый бассейн, запертую машину и др. Запустить развитие клаустрофобии могут даже трудные роды, когда малыш задерживается в родовых путях. Кроме того, причиной развития клаустрофобии могут стать различные физические травмы головы, а также заболевания мозга.

Клаустрофобия: симптомы и лечение

страхи пространств считаются самыми распространенными в современном мире. Проявляются подобные фобии весьма многообразно. В этой статье речь пойдет о паническом страхе оказаться в замкнутом помещении — то есть, о клаустрофобии. Как часто встречается клаустрофобия?

Что такое клаустрофобия. Почему возникает оязнь замкнутого пространства . Как проявляется и диагностируется фобия. Как быстро устранить приступ.

Считается, наряду с агорафобией, одним из самых распространенных патологических страхов. Для снятия проявлений клаустрофобии обычно используются антидепрессанты. Методы психотерапии клаустрофобии те же, что и для других видов фобий. В частности в рамках бихевиоризма предлагается следующий метод: Пациент обучается навыкам релаксации, контроля своего физического стресса и блокировки негативных мыслей.

Поэтапное погружение пациента в пугающую его ситуацию. Клаустрофобия, возникающая в очень тесных пространствах например когда человека зажало где-либо, если он застрял в трубе, дымоходе и т.

Наиболее часто клаустрофобия встречается при различных психопатологических синдромах, например, при психопатиях, неврозах, депрессивных расстройствах и шизофрении. Лечение клаустрофобии Самой эффективной для избавления от данного фобического состояния считается психотерапия в сочетании с медикаментами, в качестве последних используются психотропные, успокаивающие препараты и нейролептики. Для лечения клаустрофобии применяются следующие психотерапевтические методы:

не пугайте человека, всё излечимо, главное вовремя лечить, поэтому Я сегодня переборола себя и победила клаустрофобию прошла.

Все они, как огня, боятся замкнутых пространств. А может, и вы в их компании? Наш эксперт — кандидат медицинских наук, врач-психиатр Инна Пархоменко. Оказавшись в замкнутом пространстве лифте, подвале, в метро, автомобиле, самолете, установке для МРТ или просто в обычной дорожной пробке , человек, страдающий клаустрофобией, начинает испытывать панику. У него выступает холодный пот, начинается сильная дрожь, головокружение, тошнота, перехватывает дыхание, усиливается пульс, повышается давление… Поэтому такие люди никогда не садятся в лифты, не ездят в метро, всюду оставляют двери открытыми, опасаются большого скопления народа и даже под угрозой расстрела не окажутся внутри крио- или барокамеры.

Если боязнь замкнутых пространств мешает жить, лучше обратиться к специалисту. К сожалению, волшебной таблетки, которая бы раз и навсегда избавила человека от страха, не существует.

Боязнь замкнутых пространств: что нужно знать о ней

В противном случае расстройство переходит в хроническую форму. Что это такое Клаустрофобия — это психическое расстройство, при котором человек панически боится оказаться в замкнутом помещении, либо в местах, где присутствует большое количество людей. Люди, страдающие клаустрофобией, боятся оказываться в лифтах, маленьких комнатах, кабинках, а также кинотеатрах, рынках и супермаркетах , выставочных залах и на мероприятиях, где находится много людей.

возможности человека безграничны, и он сам может вылечить обычные фобии – страх самолета, клаустрофобия, социофобия.

Наталья Просветленный 6 лет назад К счастью, лечение клаустрофобии сегодня — довольно простой процесс, занимающий всего часов работы с психологом. Немедикаментозные западные методики позволяют нам быстро и эффективно помочь людям справиться с фобиями. Методики, используемые в нашем центре, направлены на реструктуризацию мышления, т. Уже после первого занятия вы получите ключ от замка, который давно пытаетесь открыть. На первом этапе пациент обучается навыкам релаксации, контролю своего физического стресса и блокировке негативных мыслей.

На следующем этапе начинается постепенное погружение пациента в пугающую его ситуацию. Погружение продумано так, чтобы пациент мог отрабатывать полученные навыки релаксации на каждом этапе до тех пор, пока не привыкнет к некогда пугавшей его ситуации. В результате такого погружения пациент научится воспринимать ее естественно, а механизм страха перестанет реагировать на несуществующую опасность.

В момент, когда начинается приступ клаустрофобии надо по возможности максимально расслабиться поэтому психологи и психотерапевты учат правильному расслаблению , нормализовать дыхание втягивать воздух через нос и выдыхать, концентрируясь на пути прохождения воздуха. Не надо паниковать, оглядываться по сторонам и смотреть наверх, лучше всего найти изображение или какой-нибудь объект на уровне своих глаз и наблюдать за ним.

Лицам, страдающим клаустрофобией, надо научиться управлять своим поведением и уметь контролировать ход мыслей. Немаловажную роль играет и способность абстрагироваться, включить фантазию. Если представить себе какую-то яркую, светлую картину, с которой ассоциируются положительные эмоции. Как правило, приступы клаустрофобии проходят также внезапно, как и начинаются спустя одну-две минуты.

Как лечить клаустрофобию

После сеанса такой игры состояние больных значительно улучшается. Вместо того чтобы паниковать, использовать методы релаксации. При этом можно мысленно считать ступеньки воображаемой лестницы. Например, берег моря, пляж, лесную поляну… Многим помогает выполнение активных упражнений: Вообще, методов самопомощи, имеющих отвлекающий эффект, — масса.

Клаустрофобия (от лат. claustrum — закрытое + phobos — страх) По статистике, клаустрофобией страдает %. .. Я улетел из Турции с новым чувством «добраться поскорей до дома тут меня вылечат».

Паника в тесном или замкнутом пространстве, а также в местах, где большое скопление людей — признак клаустрофобии. Но на самом деле, человек больше страдает не от недостатка пространства, а от возможного исчерпания воздуха. У людей, страдающих этим заболеванием, характерное поведение: Такие люди не ездят на общественном транспорте, особенно в час пик, чтобы избежать скопления людей и попадания в пробки.

Они не пользуются лифтом. Находясь в помещении, стараются быть ближе к выходу. В закрытом помещении такой человек может проявить тревогу. Существуют некоторые способы борьбы с этим заболеванием. Оказавшись в устрашающей ситуации и чувствуя приступ клаустрофобии, необходимо соблюдать некоторые правила: Нормализовать дыхание — втянуть воздух через нос и выдохнуть ртом.

Любая паника, оглядывание по сторонам только усугубит состояние. Нужно сосредоточить свой взгляд на каком-нибудь объекте и понаблюдать за ним. Эти приступы проходят за несколько минут. Но это может повторяться систематически, поэтому консультация врача в этом случае просто необходима.

Что такое клаустрофобия и как с ней бороться?

Человеку свойственно испытывать чувство тревоги. Но иногда такие эмоции возникают без особой на то причины. Одной из самых неприятных является та, название у которой — клаустрофобия.

Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Ярчайший пример .. Хуже всего то, что лечить смысла нет. Ну надрессирует меня.

В эмоциональном плане страх замкнутого пространства проявляется как чувство надвигающейся катастрофы, сложно контролировать панику, клаустрофоб стремится поскорей выйти из тревожной ситуации или не попадать в нее вообще. Психологи говорят, что клаустрофобию в большинстве случаев сопровождает ощущение ограничения свободы и удушья.

В последнем случае больной испытывает желание освободиться от одежды, которая сковывает движения. Оказавшись в помещениях с ограниченным пространством, больные бессознательно стараются не проходить вглубь комнаты, не закрывать двери и окна. В часы пик предпочитают не садиться в автомобиль или общественный транспорт, чтобы не оказаться в пробке при большом скоплении людей и не переживать приступ клаустрофобии.

Причины Определив, что такое клаустрофобия и каковы ее проявления, прежде чем планировать лечение, специалисты рекомендуют разобраться с индивидуальными причинами болезни. Как и в случае с большинством других фобий, точные причины клаустрофобии пока не выяснены. Большинство психологов сходится во мнении о том, что клаустрофобия имеет в своей основе причины эмоционального характера, особенно, если негативный опыт был получен в раннем детстве.

Часто родители сами провоцируют развитие болезни, наказывая ребенка за проступки: Также, если ребенок сам случайно оказался один в шкафу, подвале, лифте или машине, он может начать бояться впоследствии всех замкнутых пространств. У взрослых людей клаустрофобия может возникнуть вследствие пережитого катаклизма, сопровождающегося сильным стрессом:

Клаустрофобия: причины, симптомы и лечение

Чувство страха Причины клаустрофобии На данный момент нет единого мнения насчет причины возникновения клаустрофобии, однако доподлинно известно, что она является следствием пережитого в детстве ощущения опасности и беззащитности. Чаще всего причиной клаустрофобии может послужить некое страшное событие, пережитое человеком в замкнутом пространстве. Кроме того, клаустрофобия может проявляться в качестве признака других психических расстройств, однако далеко не всегда.

Течение клаустрофобии Клаустрофобия может протекать практически бессимптомно, при этом человек испытывает лишь легкие опасения во время пребывания в замкнутых помещениях. В тех случаях, когда клаустрофобия проявляется в более тяжелой форме, у человека могут наблюдаться практически все симптомы заболевания, включая отдышку, учащение сердцебиения, приступы паники и обмороки.

Что такое клаустрофобия. Основные симптомы фобии. Психотерапевтические методы лечения клаустрофобии. Профилактика приступов.

Страх замкнутых пространств не единственный признак клаустрофобии Расстройство у пациента начинается в светлом и просторном помещении при ощущении сковывания его свободы. Бывают случаи наступления паники в момент работы мастера маникюра или в кресле парикмахера. В редких случаях даже облегающая или тесная одежда приводит к появлению первых признаков паники. Любой клаустрофоб откажется от поездки в лифте. Проще преодолеть пешком десятки этажей, изнемогая от усталости и жажды, но исключить ужасную поездку.

Процедура МРТ на томографе также вызывает приступ паники. Люди, страдающие данным расстройством, подвергают себя значительному ограничению своего жизненного пространства. Многие вещи, которые доступны здоровым людям:

Клаустрофобия: симптомы, причины возникновения и способы лечения

Я тоже очень боялась закрытого пространства, лифт-пытка, самолет-пытка, туалеты в гостях и в общественных местах-пытка. Однажды я пошла в туалет в ночном клубе, надо сказать, что мы пришли в клуб рано, кроме нас только компания мужиков была, народ пока не подтянулся. Так вот захожу в туалет, закрываюсь на ключ, кабинка закрытая полностью-глухая толстая дверь с замком как у обычной двери.

Как клаустрофобия проявляет себя и как с ней бороться Почему Патологию можно успешно лечить и даже вылечить, постепенно.

Причины клаустрофобии Видимых причин клаустрофобии выявить не удается практически ни у одного из наблюдаемых пациентов. Как правило, спусковой механизм данного страха может лежать в глубоком младенчестве. Извлечь из памяти эти воспоминания невозможно даже под воздействием гипноза. Слишком сильны были негативные переживания малыша.

Поэтому они стираются из памяти и не дают о себе знать в течение очень длительного периода роста и взросления. Лишь немногие из будущих клаустрофобов замечают за собой боязнь замкнутого пространства в раннем детстве или в период полового созревания.

Как избавиться от клаустрофобии?

Эти ощущения только сильнее пугают больного, а это, в свою очередь, провоцирует новый выброс адреналина и усиление реакций организма. На самом деле данное состояние преходяще, оно не несет опасности здоровью и жизни человека и является результатом интенсивной работы организма. С возрастом проявления расстройства случаются реже и имеют меньшую выраженность.

Клаустрофобияпаническая боязнь замкнутого пространства Специалисты знают, как вылечить клаустрофобию быстро и без.

Болезни и лечение Наши страхи: Страх — вполне естественное и даже рациональное чувство. Не будь его, человек бы просто-напросто не выжил. Некоторые фобии еще хоть как-то объяснимы. Например, канцерофобия боязнь заболеть раком , аэрофобия страх летать самолетами , пирофобия панический ужас перед мнимой угрозой пожара , атомософобия боязнь ядерного взрыва , астрапофобия страх перед молниями и, конечно, пентерафобия боязнь тещи и впрямь могут иметь под собой основания.

Но есть и такие фобии, возникновение которых совершенно не поддается пониманию. Чего только люди не боятся! Например, сквозняков анемофобия , бабочек лепидоптерофобия , чеснока аплиумофобия , золота аурофобия , цветов антофобия , флейты аулофобия , северного сияния аурорафобия , кислой еды ацерофобия , собственного мнения аллодоксафобия и других совершенно безобидных вещей!

Как справиться с клаустрофобией? Лечение боязни замкнутых пространств

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!